Педагог английского языка Тамрико Путкарадзе дает советы по уменьшению напряжения перед экзаменами. Она рекомендует давать ребятам отдохнуть, нормализовать сон и питание, включить в рацион грецкие орехи, фрукты, темный шоколад, а также не забывать про прогулки на свежем воздухе. Она также советует относиться к экзаменам как к определенному этапу жизни и не забывать про свое хобби, чтобы организм не переутомился перед одним из самых важных дней в жизни.